Rückenfit ab 18 Jahre
Teilnahme nur mit Anmeldung über Meldetool !
Ansprechpartner
Silke Frömmel
info@tsv58.de
Trainingszeit
Gruppe I
Montag 17:00 - 17:45 Uhr
Gruppe II online
Montag 18:15 - 19:00 Uhr
Ort
Gymnastikraum im alten Stadtbad
Krumme Straße 10
10585 Berlin
Das Rückentraining kräftigt die Bauch- und Rückenmuskulatur und wirkt wie ein stabiles Muskelkorsett. Es gibt der Wirbelsäule Halt und Stabilität. Ein gesundheitsbewusstes Rückentraining hat auch noch andere Vorzüge: es kräftigt die gesamte Rücken-, Schulter- und Gesäßmuskulatur.
Rückenfit ab 18 Jahre
Teilnahme nur mit Anmeldung über Meldetool !
Ansprechpartner
Julia Müller
info@tsv58.de
Trainingszeit
Gruppe III
Montag 19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Gymnastikraum im alten Stadtbad
Krumme Straße 10
10585 Berlin
Spezielle Gymnastik für den gesamten Rückenbereich zur Prävention und Vorsorge
