Faszien Fitness
ab 16 Jahren
Ansprechpartner
Monika Seidenberg
info@tsv58.de
Trainingszeit
Mittwoch 19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Gymnastikraum im alten Stadtbad
Krumme Straße 10
10585 Berlin
Beim Faszientraining wird durch lösende und dehnende Bewegungen deine Beweglichkeit gefördert und Dein Fasziengewebe (Bindegewebshülle), welches sich über die Jahre durch viele Lebensfaktoren verklebt, wieder gelockert. Hilfsmittel wie die Faszienrolle, Bälle oder Bänder werden unterstützend genutzt.
